Benimle terapi süreci nasıl ilerler 

Benimle terapi süreci nasıl ilerler 
Terapi odasında herkesin hikâyesi farklıdır.
Ancak birçok kişinin ortak noktası, yaşadıklarını tek başına taşımaya çalışmış olmasıdır.

Ben terapi sürecini;
kişinin kendini zorlamadan, etiketlenmeden ve yargılanmadan anlaşılabildiği bir alan olarak görüyorum.

Çalışmalarımda:
    •    Danışanın hızına saygı duyarım
    •    “Hazır olma” baskısı oluşturmam
    •    Süreci birlikte şekillendiririz

Terapi, güçlü olmak zorunda olduğumuz bir yer değil;
kendimiz olabildiğimiz bir yerdir.

Benimle Terapi Süreci Nasıl İlerler?

İlk görüşmede:
    •    Seni buraya getiren süreci konuşuruz
    •    Zorlandığın alanları birlikte çerçeveleriz
    •    Sorularını rahatça sorabilirsin

Devam edip etmeme kararını ilk görüşmeden sonra verirsin.
Bu tamamen sana aittir.

Terapi bir zorunluluk değil, kişinin kendi isteğiyle ilerleyen bir süreçtir.

Terapiye Başlamadan Önce Bilinmesi Gerekenler

Psikolojik destek almak, yalnızca büyük kriz anlarında başvurulan bir süreç değildir.
Birçok kişi; kaygı, stres, ilişki sorunları, tükenmişlik, kararsızlık ya da duygusal yükler nedeniyle terapiye başvurur.

Terapi süreci:
    •    Kişiye özeldir
    •    Zamanla şekillenir
    •    Güven temelli ilerler

İlk görüşme, terapiye başlama zorunluluğu içermez.
Bu görüşme, yaşananların anlaşılması ve uygun bir yol olup olmadığının birlikte değerlendirilmesi için yapılır.